COMAX JAPAN ラテックス マットレス ・枕【公式】「ラテシア」100%天然ラテックス寝具専門店
立った姿勢のまま眠る?

【目次】------------------------------------------
1、寝起きにこんなことはありませんか?
2、体に負荷をかけない姿勢 
3、立った姿勢のまま眠る
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1、寝起きにこんなことはありませんか?
十分に寝たはずなのに
・疲れがとれていない
・体が痛い
・どこかしらがしびれている

寝ている時に、体が埋もれていたり、首が低かったり、腰が沈んでいると、一部分に負荷が集中し、起きたときに、痛みやしびれ、疲れが残る原因になります。


2、身体に負荷をかけない姿勢
体のどこにも負荷のかかっていない姿勢は、まっすぐ立っている時の姿勢です。
立っている姿勢が一番疲れにくく「楽」な姿勢なのです。

眠る時にも、立っている時と同じ姿勢で横になるのが理想だと言われています。
では、
立ったままの姿勢で眠るには、どうすれば良いでしょう。


立ったまま眠る



3、立った姿勢のまま眠る
横になったときに「立っている時の姿勢」を保つには
寝具に体が埋もれずに、特に腰をしっかり支えることが大事です。

腰をしっかり支えるには、ある程度の密度と反発力がなければいけません。

ラテシア 7ZONE天然ラテックスマットレス
高反発
体圧分散優秀
・密度80デンシティ(高密度)
立ったままの姿勢で眠るのにおススメな特性がそろっています。

↓ポヨンと弾ける反発力↓




↓千葉テレビ朝の情報番組「シャキッと」で紹介されました↓



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